Federico
Gouthier
Dietista & Nutrizionista
il percorso che porta ai tuoi traguardi
Vuoi conoscere se la mia idea di alimentazione è in linea con la tua mentalità? Hai dei dubbi se affrontare un percorso alimentare per ottenere quei tanto agognati risultati? Prenota subito una chiacchierata con un professionista dell’alimentazione.
Adesso che ci siamo conosciuti, ti domandi: come sarà articolata la visita? Non temere, ciò che dovrai cercare di fare è essere il più sincero possibile. In questa fase è importante instaurare un rapporto solido operatore-paziente in modo da creare il piano migliore per le tue esigenze. Clicca qui per scoprire di più!
Dopo la prima consulenza non sarai abbandonato a te stesso: sarà mia premura impostare dei periodici controlli. Ma quindi, quanto spesso dobbiamo vederci? E soprattutto, a cosa servono ulteriori consulenze? Clicca qui per scoprire di più!
cosa tratto
Federico Gouthier - Dietista
Chi sono
Laureato in Dietistica a Torino, appassionato del movimento, dello sport e della buona cucina. La mia filosofia? Non deve essere il soggetto ad adattarsi alla dieta, ma è la dieta che si adatta al soggetto. Non dobbiamo rinunciare a ciò che ci piace per ottenere il giusto stato di benessere tanto sperato, ma aumentare la consapevolezza di quello che mangiamo a tavola. I percorsi che offro, pertanto, mirano ad educare l’individuo nelle sue abitudini alimentari.
Cosa faccio per te
Scegli secondo le tue esigenze
cosa offro
standard
È consigliato a tutti coloro che vogliono correggere le proprie abitudini alimentari senza rinunciare a niente (di tutto un po’).
sport
Focalizzato sulla performance, per chi vuole ottenere il migliore rapporto tra alimentazione e sport amatoriale.
atleta
Adatto per la preparazione di una competizione sportiva e per tutti coloro che vogliono un monitoraggio completo del proprio corpo.
Federico Gouthier
Dietista & Nutrizionista
Quando può servire un dietista?
Un piano nutrizionale non è una mera raccolta di numeri, calcoli ed equazioni. Ognuno di noi ha esigenze, obiettivi e disponibilità (economiche, sociali, culturali) differenti: per questo non può esistere una dieta universale che faccia arrivare tutti al traguardo perché ognuno di noi è diverso. Infatti, la mia filosofia è che non deve essere il soggetto ad adattarsi alla dieta, ma è la dieta che si adatta al singolo individuo. Il dietista è colui il quale offre gli adeguati strumenti per il raggiungimento dell’obiettivo, che sia estetico, di benessere (dovuto anche ad intolleranze, allergie o patologie) o di performance, senza tuttavia rinunciare ai piaceri della tavola.
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